MAGNEZIJUM 300, 20 DIREKT KESICA

Magnezijum 300 Direkt se preporučuje:

- za nadoknadu magnezijuma kod povećanih potreba organizma
- kao doprinos smanjenju umora i zamora
- kao doprinos normalnom funkcionisanju nervnog sistema
- za normalnu funkciju mišića

Magnezijum je mineral neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma – potreban je srcu, nervima i mišićima. Učestvuje u aktiviranju više od 300 enzima, koji omogućavaju normalno odvijanje metaboličkih procesa u organizmu. Pošto naš organizam nije u mogućnosti da sam proizvodi magnezijum, neophodno je njegovo redovno unošenje putem hrane.

Dnevne potrebe za unosom magnezijuma kod odraslih i dece iznad 12 godina su od 300 do 400 mg (preporuka nemačkog Udruženja za ishranu). Upotreba prehrambenih namirnica siromašnih magnezijumom, jednolična ishrana, stres, sportske aktivnosti praćene pojačanim znojenjem i zahtevnim fizičkim naporom, prekomerno uzimanje alkohola ili hronične bolesti u starijem životnom dobu (npr. dijabetes) mogu dovesti do manjka magnezijuma u organizmu.

Nedostatak magnezijuma se manifestuje povećanom sklonošću stresu, smanjenim sposobnostima podnošenja opterećenja i slabijim imunitetom.