NOW, VITAMIN E-200 MT

Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga hranom i dodacima ishrani. Nalazi se u pšeničnim klicama, soji, biljnim uljima, semenu suncokreta, margarinu, lisnatom povrću, jajima, ribi, piletini i dr.

Postoji osam vrsta tokoferola. Najaktivniji i najdelotvorniji oblik je alfa-tokoferol. Može se nabaviti u vidu kapsula, uljnih gelkapsula (koje se koriste i u kozmetici) i u obliku suvih, u vodi rastvorljivih tableta. Vitamin E ima sinergijsko dejstvo sa selenom, pa se često mogu naći zajedno u preparatima.

Najpoznatije dejstvo vitamina E je prevencija i podrška tretmanu steriliteta kod oba pola i prevencija pobačaja, pa je stoga dobio naziv tokoferol (grč. tokos – deca, potomci, porod; phero – radjam, nosim).

Aktivan je antioksidant, neutrališe slobodne radikale i time usporava proces starenja. Koristi se protiv štetnog dejstva oksidacije, stresa, ozona, zračenja, žive, azotdioksida i pušenja.

Vitamin E kao dodatak ishrani:

-    sa koenzimom Q10 štiti srčani mišić od angioznih napada
-    sa vitaminom C služi za prevenciju i podršku terapiji tromboze i ateroskleroze
-    ubrzava zarastanje rana, opekotina i sprečava stvaranje ožiljaka
-    podstiče stvaranje antitela i time pojačava imunitet
-    ublažava grčeve u nogama i u crevima
-    štiti jetru i pluća, pospešuje fizičku izdržljivost organizma i stvaranje mišićne mase
-    preporučuje se za prevenciju karcinoma dojke i debelog creva

Vitamin E štiti ostale vitamine rastvorljive u mastima, a njegovu apsorpciju pomažu: vitamin A, B kompleks, naročito B-1, vitamin C, F, fosfor, selen, mangan, inozitol, a odmažu neorgansko gvoždje (ferosulfat), mineralna ulja, užegla mast, holin i neke vrste pilula za kontracepciju.